MCC ...Blood Donors ..🌱🌱.மானுப்பட்டி ..👍👍👍🌷🌷🌷
தம்பி போட்டோ ராஜேந்திரன் 👏👏🤝🤝நேற்றுலிருந்தே ..என்னை நாளை மதியம் ஒரு கலந்தாய்வு கூட்டத்திற்கு செல்ல வேண்டும் .அண்ணா ....வாருங்கள் ..என்று சொல்லிக்கொண்டே இருந்தார் ..தம்பி தேவை இல்லாமல் யாரையும் தம்பி அழைக்கமாட்டார் ...ஏன் என்றால் ..அவர்களின் பணிக்கு தொந்தரவு தரக்கூடாது என்று விரும்புபவர் ..நேரத்தையும் ..காலத்தையும் வீணாக்க விரும்புவதில்லை ..தம்பி அழைத்தவுடன் ..இன்று நான் கலந்துகொள்ளும் குடும்ப நிகழ்ச்சிகள் ..நேர்காணல்கள் ..நான் சந்திக்கவேண்டிய நண்பர்களை ..இந்த கலந்தாய்வு கூட்டம் ரத்த தானம் ..MCC ...Blood Donors ...மானுப்பட்டி ..என்று இன்று மதியம் தான் சொன்னார்..இந்த கலந்தாய்வு கூட்டத்திற்கு என்னுடைய நேரத்தை செலவழிப்பதில் தவறில்லை ..என்று இந்த கூட்டத்தில் கலந்துகொண்டது மகிழ்ச்சி ...இதற்கு முன்னர் ..இந்த ரத்த தான நண்பர்களை பற்றி அதிகம் முகநூலில்  அறிந்து உள்ளேன் ..இன்று இந்த கலந்தாய்வு கூட்டம் எனக்கு தேவையான கூட்டம் ...இந்த ரத்த கொடையாளர்கள் ..என்னிடம் கேட்டவர்களுக்கு இந்த குரூப்பில் உள்ள நண்பர்கள் மூலம் பயனடைந்து உள்ளனர் ..எத்தனையோ பணிகளுக்கிடையே ..மகத்தான பணிகளை செய்வது ..அதுவும் ..வளரும் இளைய சொந்தங்கள் இந்த சேவையை செய்வது கேட்டு ..பார்த்து  மகிழ்ச்சிக்கே அளவே இல்லை ..அவர்களுக்கு என் மனமார்ந்த வாழ்த்துக்கள் .. இந்த குழுவில் என்னையும் சேர்த்துக்கு மிக்க நன்றி ..வரும் நிகழ்வுகள் ..ரத்த தானம் கேட்க்கும் பயனர்களுக்கு மிக உதவியாக உள்ளோம் ...எனக்கு தெரிந்த ரத்த தானம் பற்றி சிறு தொகுப்பு தருகிறேன் ..

"ஆயுளைக்கூட்டும் இரத்ததானம் "
நாம் கொடுக்கும் ரத்த தானத்தால் பிறரது உயிர் காக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல் நமது உடலுக்கும் ஆரோக்கியத்தை தருகிறது. ரத்த தானம் கொடுப்பதால் உடல் புத்துணர்ச்சியாகிறது. உடல் மட்டுமல்லாது ரத்த சிவப்பணுக்களும் புத்துணர்ச்சியடைகிறது. ரத்த தானம் கொடுப்பதால் புற்றுநோய் பாதிப்பில் இருந்து விடுபடலாம். ஆக்ஸிஜனேற்ற அளவை அதிகரிக்கலாம் என்று ஆய்வில் உறுதியாக கூறப்படுகிறது.

மிகவும் எளிதில் கிடைக்கூடிய, அனைவராலும் கொடுக்ககூடிய ஒன்று "ரத்த தானம்". ஒருவர் ரத்த தானம் செய்தால் மீண்டும் புதிதாக ரத்த அணுக்கள் உடலில் உற்பத்தியாகும். ரத்த தானம் செய்தால் ஆயுள் கூடும் என்று ஆய்வில் உறுதியளிக்கப்பட்டுள்ளது.

ரத்தத்தில் உள்ள சிவப்பணுக்கள் மறுசுழர்ச்சி செய்யப்படுகிறது, இதனால் உடல் புத்துணர்ச்சி பெறும். ரத்த தானம் செய்வதால் கார்பன் டை ஆக்ஸைடு நீங்கவும் உதவுகிறது. ஒருமுறை ரத்த தானம் செய்தால் 650 கலோரி செலவாகும். அதனால் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகள் நீங்கும்.
யாரெல்லாம் இரத்ததானம் செய்யலாம்?:
18 முதல் 60 வயது வரையுள்ள எல்லா ஆண்களும் பெண்களும் இரத்ததானம் செய்யலாம்.நம் ஒவ்வொருவருடையை உடலிலும் சுமார் 5 லிட்டர் இரத்தம் உள்ளது.
இதில் இரத்த தானத்தின்போது எடுக்கப்படும் இரத்தத்தின் அளவு 350 மில்லி லிட்டர் மட்டுமே.

நாம் தானம் செய்யும் இரத்தம் 350 மில்லி லிட்டர் இரத்தம் 24 மணி நேரத்திற்குள்ளாக நமது உடலில் மீண்டும் உற்பத்தியாகி விடும்.

இரத்ததானம் செய்பவரின் இரத்ததில் ஹீமோகுளோபின் அளவு 12.5 கிராமிற்கு மேல் இருக்க வேண்டும்.

இரத்ததானம் செய்பவரின் எடை 45 கிலோவிற்கு மேல் இருக்க வேண்டும்.

இரத்த அழுத்தம் இயல்பாக இருக்க வேண்டும்.மூன்று மாதத்திற்கு ஒரு முறை இரத்ததானம் செய்யலாம்.இரத்ததானம் செய்ய இருபது நிமிடங்களே ஆகும்.
இரத்ததானம் செய்தவுடன் வழக்கம் போல் அன்றாட வேலைகளை மேற்கொள்ளலாம்..

என்றும் அன்புடன் உடுமலை சிவக்குமார் -9944066681.
உடுமலைப்பேட்டை 👍👍👍🌷🌷🤝🤝